主食

秋季养生多吃南瓜，有强身健体、美容瘦身的功效。南瓜营养丰富全面，对肠胃和血管都有很好的保护作用。南瓜的吃法多种多样，蒸炒炖煮烤，都别具风味。介绍南瓜饼的制作方法，告诉你如何在家轻松制作出香甜软糯的南瓜饼。

在家怎么做面包？辫子面包口感松软、外形漂亮，它的造型过程就像小姑娘编小辫一样。怎样做辫子面包？介绍辫子面包的制作方法。

香蕉这个大众化水果，我们再熟悉不过了。很多人都遇到过，一次买了太多的香蕉，存放很久外皮都变黑了还没吃完。这些外皮已经变黑的香蕉还能吃么？怎么吃呢？今天就专门说说这外皮变黑的香蕉的吃法，这种香蕉最适合用来做香蕉蛋糕了。香蕉蛋糕做法简单，无需打法蛋白，只要将原料混合搅拌均匀，装模入烤箱烤就行了，可谓零失败蛋糕！